这里有关于篮球的一切

先小小科普一下。。。。

体脂率，顾名思义是人体中脂肪的含量在人的总体重中占有的比例，反映人体内脂肪含量的多少，用公式来看就是，体脂=（脂肪含量/体重）×100%。

虽然最终得到的只是一个指数，并不完全代表健康、强壮与否，但也足以权衡出一个人的身体状况。

看看下边一图，明显可以感觉到，体脂率越低，肌肉越紧密，一般而言，男性在 14 ~ 24%，女性在 21 ~31% 的范围内，都算比较健康。

不过疫情肆虐后，相信有不少兄弟现在应该都处于30-32%那种状态吧。。。。。

不过运动员可不是闹着玩的，特别是NBA中大部分球员的体脂率一般在11%左右，如果因为疫情偷懒脱离了这一区间，那自律性还真差了点。。。。

这么多天以来，只有巴特勒敢公开自己的体脂率。

4.96%！！这什么水平？比詹姆斯乔丹还略低！

如果按上图所呈现的，完全可以媲美健美运动员。

看到自己的体脂率极其低之后，JB还自信的配文道：“来个人帮忙给斯波教练和球队打个电话，跟他们讲我的体脂率依然相当低呢”。

我以为巅峰巴特勒这个数字已经足够让人汗颜，直到我看到前中国男篮名宿马健爆出自己巅峰时期的体脂率，才感觉到，还是我们自家的MJ牛逼啊！！

4.8！！！

这TM捏起来几乎就是一层皮啊，关键是马健还壮，这身体天赋让人细思极恐。

不过，鉴于马指导疫情期间较为活跃，一会儿又发自己亚洲统治力的视频，一会儿又发自己在快船试训的劲爆镜头，不禁让人感觉此人多少对曾经的自己有些过于自信。

加上前不久关于“谁是历史第一大前锋”这一讨论引起的热议更是让他陷入尴尬。

所以这4.8的体脂率，在许多球迷看来，可信度并不是特别高！

但有一说一，马健之所以敢这么说，那是因为他确实还是牛逼的。

马健目前年过五旬，算是老一辈了，巅峰应该处在90年代那个篮球黄金时期，2米02+105KG，人送外号小巴克利，飞天遁地篮板得分无所不能。

这种打球风格和身体条件，无疑是当时最接近美国篮球的一名中国球员，事实上，早在宋涛被NBA选中之后，马健就产生了打NBA的梦想。

恰好机会来临，92年随队出征巴塞罗那奥运，马健表现不俗引来众多球探的目光，最终受到了美国加州大学洛杉矶分校的全额篮球奖学金邀请。

但当时中国篮协并没有合理处理这个问题，反而如果马健选择美国打球，便会被永久取消国家队队员资格，代价相当大。

思量权衡后，马健还是坚持篮球梦想，不得不以“叛逃”的方式，只身前往美国，所以这也使得马健在那个年代背负了不少罪名。

不过，相比罪名，马健在海外可谓是风光一时，加盟犹他大学成为NCAA联赛首位中国球员，当年《Sports Illustrated》都曾为马健大做文章。

之后表现更是抢眼，1995年马健出现在洛杉矶快船队的季前赛名单而且还获得比较稳定的15分钟出场时间，也就是马指导前不久发的标题为“第一个在NBA得分的中国人”的那个视频，那是马健离梦想最近的时候。

有个镜头是马健后场开始运球，一个人单挑四个人完成上篮，不得不说，年轻时候的马指导是真的有货。

不过遗憾的是，在常规赛开始前，在竞争球队最后一个名额时，马健输给了后来成为扣篮王的布伦特-巴里，随着被快船裁掉，马健的NBA梦想也就此破灭。

之后，马健到菲律宾联赛打了三个月的球，帮助所在球队拿到冠军，并当选为年度最佳外籍球员，据说当时人气也是火到不行。

而回国之后马健虽惨遭封杀，但是以他当时的竞技状态还是十分吃香。当年更是传闻被奥神用100万的年薪签下，在那个时候绝对是天价级别。不过马健也用全能的表现帮助奥神在甲B联赛中获得冠军成功升入甲A。

虽然奥神这支球队过于神秘没啥影像记录，但从马健自己发的标题名为“亚洲统治力”那条视频可以看出，巅峰马健不光是在国内了得，放在整个亚洲也是个狠人。

但和篮协一样，马健和奥神最终没有正确相关处理问题导致纠纷升级，不仅影响了前者重返NBA，也游走于职业联赛之外，令人唏嘘。

另外，除了在直播中说到体脂率，马健还直言姚明在CBA的最后赛季，遇到的最大一个阻击战就是自己。

想想也是，俩人当年对位，从NBA历练回来的马健速度与力量优势尽显，全场顶的姚明浑身不舒服。

有多不舒服？马健在直播间解释道姚明当时直接爆了一句粗口“‘TM老马，你怎么这么赖啊。’”

此时此刻又想起姚明曾经评论马健时所说的那句话：“和马健的对位让我明白一个道理，打篮球光有身高是不行的。”

如果体脂率是吹的，那顶防姚明马健可真有那么一套。

所以说，虽然做起解说的马健因风格迥异备受网友争议，但是球员时期的马健绝对是中国篮坛最令人惋惜的球员之一。

最起码，他让人感觉是可以达到王治郅易建联那样高度的球员。

而且，就事论事，以马健的资历，似乎也完全有资格吹这捧那。

因为某种程度上，马健开创了中国球员在美国发展打球的先河，称得上最早接受美式篮球的先辈，他在球场上以及对待篮球的态度，依旧值得后辈学习。

现在别说中国再出姚明王治郅易建联难了，出个马健都让人偷笑。