在今天芝加哥全明星的正赛上，克里斯-保罗接威少的高抛球从人群中杀出完成了一记空中接力的扣篮，震惊了全场的每名观众。保罗的职业生涯共送出683次空中接力，可是由他完成空中接力扣篮？寥寥无几。

也难怪大家吃惊，1米83的保罗在巨人丛林中本就算矮小的精灵，35岁的他也遭受过几次膝盖的大伤，身体机能和运动能力早已不能和往日相比，保罗上次在NBA常规赛扣篮还要追朔到遥远的2015年12月28日了，在客场对阵奇才的比赛中，他难得的单场送上两次扣篮，一次是完全无人防守的快攻，一次则是挡拆持球穿过双人后的漂亮单手勉扣。过去五年他也只有这两次扣篮。

当然，年轻时候的保罗还是很能飞的，在黄蜂效力时期的这记扣篮，力道十足，爆发力也很强。

不止是一次惊人的扣篮，今天勒布朗队在下半场的追分阶段，保罗也是球队表现最出色的球员之一，全场比赛他三分11中7，有着全队最高的+13正负值，拿到23分送出6次助攻，帮助球队在下半场吹响了反击的号角，在比赛最焦灼的第四节，他也一直作为球队的主控打满整节并投中两个关键的三分。

除了84年的詹姆斯，85年出生的保罗是全场第二年长的球员，在中场接受采访的时候他说：“有时候我还会把这种事（入选全明星）当作理所当然，能够与这些家伙们一起来到这里，如我所言，永远都是一种荣耀。”

谁都不知道这位老将还能在未来的全明星赛场上出现几次，上次他入选全明星也是四年前了。可本场比赛他的表现就像他整赛季的缩影，几乎没人是为了他专门去看全明星，人们想看詹姆斯，东契奇，字母哥，可保罗就在静静的角落散发着他那你不得不去注目的光芒，用他多年的经验和娴熟的技术，像艺术家一样的将球队的进攻梳理的井井有条，犹如一首婉转动听的音乐，一副色彩艳丽的油画，让人心旷神怡目不暇接。

马刺主帅波波维奇评价保罗说道：“如果一个年轻球员能理解保罗可以教给他们的东西，那对他们的职业生涯是一个巨大的收益。保罗是一个天才，他是个天生的领导者，他不会选择被束缚的角色，也不会容忍他人低级的错误，他来雷霆是来赢的。”

那么我们还是想知道，为什么保罗能在身体逐年下滑，在场边常年需要冰敷膝盖的情况下重获新生的？

这事儿还得听保罗自己讲，在一次参加某男士健康的电视节目中他说：“我选择了plant-based（植物性饮食）的菜谱，目前为止还不错，虽然这不太容易，但对我是有帮助的。”

“我在六月开始植物性饮食，有天晚上我吃着冰冷的火鸡肉，当时我很渴望吃肉。我觉得我需要吃个鸡翅之类的东西。但不知不觉我就突然戒掉了肉食，并坚持下来了。我还得到参加录制一个节目的机会，这个节目是讲植物性饮食对运动员的帮助的。”

“我现在确实感觉很不错。现在对我来说最大的变化是贯穿整个赛季中的各种疼痛不见了。周一、周二、周三我出去训练，然后我就想，我还可以多去训练房呆一会儿，我的训练量可以再加一些？为什么我感觉不到疼痛呢？我不是说你必须保持植物性饮食，但你可以试试。”

保罗的厨师Seong Hwang也公布了保罗平时的食谱。

早餐：燕麦片，植物奶，坚果酱。

午餐：意大利面或糙米，除了肉香肠，烤蔬菜，还有咖喱酱。

Seong Hwang说：“最重要的是，我们尽量让克里斯的日常饮食清淡、干净，尽量使用有机成分，可以减少身体炎症。克里斯总是担心他能吃什么，不能吃什么。”

不止是保罗，小乔丹，欧文，诺埃尔等很多球员正尝试着改变自己的食谱，跟着保罗的节奏尝试纯素食。保罗在节目的最后说：“如果你现在花一天时间和我在一起，你会说，伙计，你吃的就是这个吗？我也有我的欺骗日，我喜欢吃饼干。35岁的时候有19岁和20岁的队友真是太疯狂了。我不得不到处追赶这些家伙。我清楚知道我吃了多少糖。这就是为什么我试着以我现在的饮食方式进食，并尽可能保持自律的原因。”

保罗在全明星赛前率领雷霆客场八连胜后说：“改变饮食习惯后一切都改变了。我现在没有肌肉酸痛那些问题了，我现在表现最好的比赛都是那些背靠背比赛的第二场。”

35岁的保罗返老还童，秘密就在于他彻底改善了自己的饮食习惯，坚持刻苦科学的训练（多诺万说他是夏天最早来训练馆的）和从未变过的好胜心，让保罗重回颠峰状态。